影片改編自歷史上首位橫渡英吉利海峽女泳者的真實傳奇經歷。无惧时代禁锢和社会偏见,特鲁迪·埃德尔(黛西·雷德利 Daisy Ridley 饰)破纪录跨越34公里天堑,直面惊涛骇浪,克服水母刺蜇……任何质疑和危险都无法阻挡一颗勇敢的心。