ソーシャルワーカーのYang Yingqiは、わがままな少女たちのための“ディープナイトジム”プロジェクトの資金調達の脅威に直面しており、彼女たちを救うためにドッジボールチームを結成する。失業中の元スターアスリートコーチの助けを借りて、10代の少女たちは問題から逃れることは一時的にはうまくいくが、最終的には立ち上がって挑戦を乗り越えることを学ばなければならないことを学ぶ。